Noi suntem specialiști
Noi suntem specialiștii in psihologie
în a crea punți către posibil, ghidând fiecare pas spre claritate, transformare și echilibru.Iar tu ești arhitectul propriei tale deveniri.
La FlexiMind, credem că stabilitatea se construiește din flexibilitate. Când îți antrenezi mintea să privească dincolo de limite, înveți să dansezi cu viața și să transformi fiecare pas într-un prilej de a crește dincolo de ceea ce credeai posibil.
Pachete suport psihologic
Vezi mai mult
Psihoterapie de cuplu
Vezi mai mult
Coaching
Vezi mai mult
Psihoterapie adolescenți
Vezi mai mult
Parenting
Vezi mai mult
Psihoterapie individuală
Vezi mai mult
Misiunea noastră
Misiunea noastră este aceea de a crea un spaţiu primitor, sigur și etic dedicat sănătății mentale și relaționale, în care ființa umană este privită și susținută în întreaga sa complexitate. Vedem acest cadru ca pe un loc de sprijin autentic, unde siguranța devine fundația pe care pot fi construite claritatea, încrederea și transformarea.
Îmbinăm empatia cu descoperirile științei și cu tehnologia, pentru a crea o experiență de autocunoaștere și dezvoltare personală, în care conștientizarea devine reper, iar schimbarea un proces posibil, coerent și plin de sens.
Serviciile noastre sunt disponibile atât online, cât și în format fizic, în localitățile în care activează specialiștii noștri, pentru a oferi flexibilitate și accesibilitate, adaptate nevoilor fiecărei persoane.
Ne propunem să construim o comunitate profesională și umană, care oferă sprijin real celor care au nevoie — un mediu în care oamenii se pot simți văzuți, auziți și susținuți, fără presiune, fără judecată și fără nevoia de a demonstra ceva.
Expertiză clinică
Echipa FlexiMind este formată din psihologi și psihoterapeuți acreditați, cu formări profesionale de lungă durată recunoscute de Colegiul Psihologilor din România, completate de formare continuă și experiență clinică relevantă.
Lucrăm cu adulți, adolescenți și cupluri, abordând o gamă largă de problematici emoționale, comportamentale și relaționale,
Practica noastră se bazează pe protocoale terapeutice validate științific, supervizare clinică continuă și, atunci când este necesar, lucru interdisciplinar, pentru a asigura intervenții coerente, sigure și adaptate fiecărei persoane.
Siguranța, confidențialitatea și calitatea relației terapeutice constituie repere esențiale, alaturi de menținerea unui cadru profesional bazat pe respect față de client.
Abordare terapeutică
FlexiMind adoptă o viziune integrativă, care îmbină armonios tehnici și modele terapeutice validate științific, într-un proces susținut de prezență autentică, ascultare activă, umanitate și deschidere către explorarea sensului subiectiv.
Printre principalele direcții de intervenție se numără:
• Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) – orientată spre identificarea și restructurarea gândurilor și comportamentelor disfuncționale, susținând procesele de neuroplasticitate și facilitând ieșirea din tipare de gândire rigide care blochează adaptarea și generează suferință.
• Schema Therapy –bazată pe identificarea și explorarea schemelor dezadaptative, înțelese ca tipare profunde de gândire și trăire, asemenea unor „lentile” prin care percepem lumea. Acestea se formează din răni emoționale timpurii, apărute ca urmare a lezării unor nevoi psihologice fundamentale, și sunt susținute de apărări comportamentale dezvoltate pentru a face față acestor experiențe. Terapia urmărește transformarea acestor tipare în moduri mai autentice, flexibile și adaptative de a fi în relație cu sine și cu ceilalți.
• Psihoterapia sistemică de familie și cuplu – axată pe ideea că fiecare individ face parte din unul sau mai multe sisteme relaționale, iar funcționarea psihologică este profund influențată de dinamica acestora. Terapia explorează modurile în care ne apărăm, ne adaptăm și contribuim — conștient sau inconștient — la echilibrul și bunăstarea sistemelor din care facem parte.
• Terapia Imago – cladită pe ideea că relația de cuplu este un spațiu al reîntâlnirii, în care rănile emoționale timpurii devin porți către conștientizare și vindecare. Prin dialog ghidat și prezență empatică, partenerii învață să transforme reacțiile automate în întâlniri sigure, și reconectare emoțională
Eficacitatea psihoterapiei
Eficacitatea psihoterapiei se construiește la intersecția dintre persoană, relație și metodă. Procesul terapeutic este influențat de caracteristicile clientului, experiența și abordarea terapeutului, tipul de intervenție utilizat, calitatea relației terapeutice și contextul socio-cultural.
Cercetările arată că progresul și schimbarea sunt susținute de:
natura și severitatea dificultăților emoționale;
resursele personale ale clientului, precum capacitatea de introspecție și motivația pentru schimbare;
relația terapeutică — empatie, siguranță și încredere;
potrivirea dintre nevoile clientului, așteptări și intervențiile utilizate;
contextul social și cultural în care se desfășoară procesul terapeutic.
Cum te putem ajuta
Oamenii nu ajung la terapie toți din același loc. Unii vin cu dureri clare, alții cu neliniști difuze, relații încâlcite sau senzația că au rămas pe loc. Aici există loc atât pentru suferința care cere vindecare, cât și pentru căutările care cer sens, claritate și creștere.
Nu lucrăm cu liste închise și nu trebuie să știi exact „ce ai”. Poți veni la noi cu orice ai pe suflet.